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保定租車提示:開車避免疲勞駕駛

時間:2019-12-16 10:12:13     來源:www.sousatzka.com     作者:保定租車公司     瀏覽次數:121次

保定租車提示:開車避免疲憊駕馭

有關數據統計顯示,疲憊駕馭易發生交通事故的時間為深夜、清晨或午后。在正午11時至13時、深夜24時至2時、清晨4時至6時三個時間段要特別慎重駕馭。以下方法能夠幫助駕馭員將疲憊感最小化。

1、組織充沛而規則的睡覺,20至30歲的人需要7小時以上的睡覺,30歲以上最好保證在8小時以上的睡覺。

2、假如駕馭員現已感到困乏或疲倦,就不要再飲酒,由于酒精會使你感覺更加勞累,并缺少警覺。

3、盡量不要在一般自己習氣睡覺的時間段駕車。因情況不同,人的睡覺時間并不一致。由于身體是按照一定的節律和形式工作,假如打亂這一節律,將帶來不良影響。

4、駕車前要觀察自己的狀態,假如現已感覺自己在體力或精神上有些牽強,則千萬不要牽強駕馭,因疲憊很可能在很短的時間內乘虛而入。

5、假如感到疲憊,最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。尤其是在下午2時,很多駕馭員有午休的習氣,哪怕睡上十分鐘也能夠得到極大的緩解。

6、改動駕車環境也能夠大大改善駕馭時疲憊的感覺,比如將窗戶打開,強烈的風能夠暫時提高駕馭員的興奮程度。

7、在車內常備一些令人興奮的食品或藥物也是應對疲憊的好方法。很多駕馭員朋友會在疲憊時抹一些風油精,也能夠吃薄荷滋味的口香糖。

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